德国进口G普黑啤啤酒代理_德国G普黑啤啤酒
众所周知，我们在运动之后身体会疲劳，体内也会产生大量的乳酸，能够导致人体内酸碱不平衡，需要休息一段时间才能慢慢缓过来，但是德国啤酒代理小编指出，运动之后适当的喝一点酒可以使血管扩张，加快乳酸代谢，能够缓解疲劳。
运动之后喝酒，但是一定要记住不是运动之前喝酒。因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。
适当喝酒可使动脉血管扩扩张、血压下降，有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者，还可以适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，防止心脏病发作。
德国啤酒代理小编认为：运动之后饮酒需要遵守3个原则：首先不能停止运动后马上去喝酒，尤其是饮大量的啤酒，因为这样会加重心脏、肾脏的负担，损害健康，应该选择在进食的时候。其次运动之后喝酒度数应是低度酒，如葡萄酒、黄酒、啤酒等。还有就是适量：就是酒量要适当，一般白酒每次不宜超过50毫升，啤酒不超过300毫升。
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